Minestronesoep, voeding als medicijn

Mario komt, zoals bekend uit een streek op Sardinië waar de mensen bovengemiddeld oud worden door een gezonde leefstijl. De eerlijkheid gebiedt te zeggen dat Mario behoorlijk ‘verwesterd’ is en niet meer strikt leeft naar de principes van de bluezones.

Op verzoek van de Smaak van Mario komt in het najaar wel een nieuw gerecht uit de Sardijnse bluezonekeuken op de menukaart van Keizerskroon: Minestronesoep!

Deze soep heeft alle kenmerken van eersteklasvoedsel waarmee je gezond oud kunt worden. Alle dorpen uit deze streek, waaronder de geboorteplaats Atzara van Mario, hebben een eigen recept. Maar alle  versies hebben de kenmerken van de landelijke keuken en zijn vol van smaak en samengesteld uit ingrediënten die helpen om gezond en lang te leven.

Deze levensstijl bestaat vooral uit het eten van bonen, gerst, seizoen groenten, aardappels, kruiden en zo min mogelijk vlees. In de gerechten komen honderden jaren kookervaring en beproefde seizoen producten samen.

Deze Sardijnse versie van minestronesoep levert alle eiwitten die je nodig hebt. De bonen en bladgroenten zorgen voor veel vezels, die bevorderlijk zijn voor een gezonde darmflora, en meervoudige koolhydraten en voedingsstoffen die goed zijn voor de stofwisseling. Doordat de ingrediënten elk seizoen weer verschillend zijn, is de smaak dat ook.

Sardijnse lunch

Een typische Sardijnse lunch bestaat uit minestronesoep, carta de musica (platbrood dat zijn naam dankt aan de structuur van oud muziekpapier) en een glaasje Cannonau, een rode streekwijn. Cannonau wordt gemaakt van de Sardijnse variant van het blauwe druivenras grenache, waarvan het sap samen met de gezonde pitjes en schillen vijftien dagen fermenteert. De zo ontstane rode Cannonau heeft van alle wijnen ter wereld het hoogste gehalte antioxidanten. Heel gezond. Elke dag 1 of 2 glazen van deze wijn doet wonderen.

Straks mogen we de voeding en drank van Mario als medicijn beschouwen….

Mario benoemt naast Matteo ook Arjen Vis als partner van restaurant Keizerskroon

Mario geflankeerd door zijn partners Arjen en Matteo

Wij van de Smaak van Mario vinden restaurant Keizerskroon cultuurerfgoed van de stad Deventer. Niet alleen de wandschilderijen zijn van historische waarde maar ook de sfeer die het restaurant van Mario Lai uitademt.

Wij juichen het daarom toe dat Mario nadenkt over de toekomst van de Keizerskroon. Mario geniet al van zijn Aow en kan niet meer zonder de Keizerskroon, maar hij heeft zijn trouwe rechterhand Matteo en Arjen Vis gevraagd partner te worden. Als eigenaar heeft hij daarmee meer zekerheid dat de Keizerskroon altijd gasten kan blijven ontvangen. Matteo en Arjen en Naomi worden daarmee samen met Mario, na de dood van Evelien, de vertrouwde boegbeelden. En daar zijn we heel blij mee.

Evelien Strik voor eeuwig in ons hart gesloten!

Evelien Strik is ons veel te vroeg ontvallen. In amper twee uur hadden al bijna 300 vrienden op Facebook een bericht achtergelaten om hun steun te betuigen aan Mario op het berichtje met de volgende tekst:

Eri bella. Bella da impazzire. Bella fuori e bella dentro e avevi una forza che valeva quanto quella di 10-100-1000 donne. Eri bella e lo sarai per sempre. ❤Per sempre❤

Vrij vertaald: Je was prachtig. Zo mooi als de hei. Mooi buiten en mooi van binnen en je had een kracht die maar liefst 10-100-1000 vrouwen waard was. Je was mooi en dat zal je altijd blijven. ❤ Voor altijd ❤

Namens de Smaak van Mario schreef Herman Poos het volgende:

Wat ben ik trots voor Mario hoeveel liefdevolle reacties we mogen lezen op dit onwerkelijke bericht op Facebook. Het zegt veel hoe diep we Evelien in ons hart hebben gesloten. Altijd positief, inlevend en meelevend met iedereen. Ze zorgde letterlijk voor de (bloemen) fleur in Keizerskroon Deventer. Het was een voorrecht om haar te kennen en lief te mogen hebben.

Wens Mario erg veel kracht en liefde toe. Hoop dat we namens Evelien regelmatig wat gaan bestellen bij Keizerskroon zodat Mario weer energie mag krijgen om door te gaan. Laten we de huiskamer van Mario en Evelien voor altijd koesteren en eren!

Mario is back in town (2)

…. Maar moet weer leren Nederlands te spreken na een lang verblijf op Sardinië. Maar hij is opgeladen voor Deventer en het maken van de lekkerste pizza’s. #reclamespot (maar kijk ook naar het slotwoord in het Nederlands). #eetsmakelijk

Mario is back in town

Sinds september verbleef Mario op Sardinië. Maar het werk en de Keizerskroon kan hij onmogelijk loslaten. Met dit filmpje kondigt hij zijn terugkeer aan. Het wordt dus weer smullen voor de vrienden en klanten die pizza’s willen eten. Uiteraard staat er nog veel meer op de menukaart.

Eindelijk open!

Mario telt de dagen af tot 1 juni wanneer de deuren van het restaurant weer geopend mogen worden. Afgelopen maanden heeft hij hard gewerkt om de Keizerskroon tiptop in orde te maken voor de heropening en de herinrichting omdat ‘maar’ 30 gasten op een veilige manier kunnen verblijven in zijn magische restaurant.

Zelf heeft hij zich ook voorbereid op enkele ingrijpende maatregelen die hij in dit videoblog nader toelicht. Ook adviseert hij snel en tijdig te reserveren, want de eerste avond is al bijna uitverkocht!

Mario start videoblog

De Coronatijd benut Mario ondermeer voor de start van een videoblog, die te volgen is via deze site, maar ook via Facebook, Twitter, Instagram en Youtube. Komende dagen zal hij uitgebreid stil staan bij het maken van pizza’s, die hij in 2020 weer is gaan serveren via zijn take-way Solemio.

Vandaag legt Mario uit wat de pizza voor hem betekent. Zelfs illusionist Hans Kazan kan als leerling van Mario daarover meepraten…

Wil je alle afleveringen zien in een samenvatting? (duurt ca 3 minuten)

Keizerskroon, proeflokaal Koppert Cress

Eric-Jan de Smaakman en Rudi Crabbé van Stichting Eten+Welzijn hebben de C-crisis benut om in de keuken van Keizerskroon nieuwe culinaire producten te bedenken met de cressen van Koppert Cress.

Zo ontwikkelden zij nieuwe kruidenmelanges, olie, tapenades en smaakboosters in de vorm van tabletten voor de zorgsector. Alle producten zijn gebaseerd op natuurlijke en verse producten van Koppert Cress en olijfolie van gastheer Mario Lai uit Sardinië. Een korte verslag:

Mario en Nijmegen

Leen Looijen met Mario en zijn vriend Herman Poos, redacteur van de Smaak van Mario

In de Keizerskroon vierde Herman Poos, redacteur van de Smaak van Mario, de meer dan 45 jarige vriendschap met Leen Looijen. Leen wordt als mister NEC gezien na een loopbaan als assistent-trainer, hoofdtrainer, technisch directeur en nu als commissaris van NEC.

Uiteraard bracht Mario daar een toast op uit. Hij belandde ooit in Nijmegen waar hij werd herenigd met zijn broer. Kerstavond viert hij ook daar met zijn ‘schoonzus’ Tosca de Col, naar later bleek hartsvriendin van Angelique, de vrouw van Leen. #smallworld

Mario: Blik op de kaart

Mario Lai is een van de negen Deventer chef’s die zijn medewerking heeft verleend aan de expositie BLIK op de kaart in Museum De Waag. Ook Mario heeft om die reden zijn favoriete recept met voedsel uit blik verklapt: burrata con acciughe e capperi, anjovis met burrata, kappertjes, sappige tomaten en Mesclun salada, uiteraard met een scheut olijfolie van Mario zelf!

Het is dit jaar precies een eeuw geleden dat er in 1919 Deventer een blikfabriek opende onder de naam die een begrip zou worden: Thomassen & Drijver. Ter ere van dit jubileum presenteert Deventer Verhaal van 15 oktober t/m 1 maart 2020 de tentoonstelling ‘BLIK. Van conserven tot kunst’ in Museum De Waag.

Blikcollectie
Museum De Waag bezit de grootste collectie van het land, in totaal ruim 6500 stuks. Deze verzameling is te danken aan de schenking van een blikcollectie door Thomassen & Drijver-Verblifa. In de Deventer blikcollectie ligt de geschiedenis van deze bedrijfstak voor heel Nederland besloten en is daarom van nationaal belang.

De expositie is echt een aanrader. Op zondag is er vaak een rondleiding en een blikproeverij. Design, maar vooral eten en drinken spelen hierin een bepalende rol. De gastronomie lijkt vers uit blik herontdekt te hebben.  En dat inspireerde ook Mario tot een mooi gerecht dat hij dagelijks serveert in de Keizerskroon.